Stwórz swoje Personalizowane Koło
Personalizowane narzędzia na podstawie Koła Psychobox
Twoja opinia kształtuje Psychobox
Masz 2 minuty? Podziel się wrażeniami z pracy z narzędziem — każda odpowiedź pomaga nam rozwijać Psychobox w dobrym kierunku.
Twoje personalizowane karty
Karta preview
Przykładowa karta dostępna w podglądzie pull requestu.
Gotowe Narzędzia Psychobox
Koło Życia
Pomaga ocenić satysfakcję w ważnych obszarach życia i wyznaczyć kierunek rozwoju. Przydatne przy braku równowagi lub trudności z określeniem celów.
Użyj tej kartyDowiedz się więcej
Wartości
Pomaga odkrywać i nazywać osobiste wartości, które stanowią punkt odniesienia dla decyzji. Wspiera rozmowę o sensie i spójności codziennych wyborów.
Użyj tej kartyDowiedz się więcej
Mocne Strony
Wspiera odkrywanie osobistych zasobów i wzmacnia poczucie sprawczości. Dobry punkt wyjścia do rozmowy o samoocenie i gotowości do zmian.
Użyj tej kartyDowiedz się więcej
Cel i Działanie
Ułatwia określenie celu i przygotowanie do jego realizacji. Pomaga realistycznie spojrzeć na przeszkody i zbudować spójny plan działania.
Użyj tej kartyDowiedz się więcej
Mapa Stresu
Ułatwia reinterpretację sytuacji stresowej oraz uporządkowanie strategii radzenia sobie z napięciem. Pomaga dostrzec związki między stresem, emocjami i ciałem.
Użyj tej kartyDowiedz się więcej